Prospějte svým nohám.
Vždy, kdy je to možné, dávejte nohy nahoru. U televize si podložte kotníky a pro povzbuzení činnosti cév, občas vstaňte. Ze sportů Více informací…
Poliklinika Horníkova 34, 1. patro, Brno-Líšeň.
Vždy, kdy je to možné, dávejte nohy nahoru. U televize si podložte kotníky a pro povzbuzení činnosti cév, občas vstaňte. Ze sportů Více informací…
Jste-li celý den na nohou, vyzkoušejte několik jednoduchých cviků pro relaxaci vašich chodidel. položte na zem stránku novin a posaďte se Více informací…
Po 40 minutách jízdy začne tělo spalovat tuky. Jízdou se vystavujete aerobní zátěži, která formuje postavu. Při pravidelném bruslení se Více informací…
Na prsa, oči nebo zadeček? Ne, ze všeho nejdříve muži prozkoumávají ženám nohy. Krásné nohy jsou pro mnoho mužů největším Více informací…
Pro posílení vašich svalů provádějte následující cvik několikrát denně. Postavte se a dejte chodidla k sobě. Tělo držte pevně a chodidla rovně. Zhoupněte Více informací…