Koupel – ponořte nohy na deset minut do teplé vody. Potom chodidla osušte a navlečte si teplé ponožky.

Krém – vmasírujte si do nohou mastný krém, natáhněte si teplé bavlněné ponožky a vlezte do postele. S pomocí krému se vaše chodidla zahřejí více a rychleji. Díky krému budou vaše chodidla navíc krásně hebká.