<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Pedikúra Brno Hana Kvisová</title>
	<atom:link href="http://pedikura.kvisova.cz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://pedikura.kvisova.cz</link>
	<description>Pedikúra Brno Hana Kvisová</description>
	<lastBuildDate>Sun, 08 Jan 2012 15:31:12 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Pedikúra Brno Hana Kvisová a zákazníci</title>
		<link>http://pedikura.kvisova.cz/pedikura-brno-hana-kvisova-a-zakaznici/</link>
		<comments>http://pedikura.kvisova.cz/pedikura-brno-hana-kvisova-a-zakaznici/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 07:41:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ivan Kvis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pedikúra Brno rady a zajímavosti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pedikura.kvisova.cz/?p=780</guid>
		<description><![CDATA[Pedikúra Brno Hana Kvisová se v současné době stará o stálé spokojené zákazníky ve všech brněnských městských částech.

 Brno – Bohunice
Brno – Bosonohy
Brno – Bystrc
Brno – Černovice
Brno – Chrlice
Brno – Ivanovice
Brno – Jehnice
Brno – jih
Brno – Jundrov
Brno – Kníničky
Brno – Kohoutovice
Brno – Komín
Brno – Královo pole
Brno – Líšeň
Brno &#8211; Lesná
Brno – Maloměřice a Obřany

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify"><a title="Pedikúra Brno" href="http://pedikura.kvisova.cz/">Pedikúra Brno</a> Hana Kvisová se v současné době stará o stálé spokojené zákazníky ve všech brněnských městských částech.</p>
<ul>
<li> <a title="Pedikúra Brno" href="http://pedikura.kvisova.cz/">Brno – Bohunice</a></li>
<li><a title="Pedikúra Brno" href="http://pedikura.kvisova.cz/">Brno – Bosonohy</a></li>
<li><a title="Pedikúra Brno" href="http://pedikura.kvisova.cz/">Brno – Bystrc</a></li>
<li><a title="Pedikúra Brno" href="http://pedikura.kvisova.cz/">Brno – Černovice</a></li>
<li><a title="Pedikúra Brno" href="http://pedikura.kvisova.cz/">Brno – Chrlice</a></li>
<li><a title="Pedikúra Brno" href="http://pedikura.kvisova.cz/">Brno – Ivanovice</a></li>
<li><a title="Pedikúra Brno" href="http://pedikura.kvisova.cz/">Brno – Jehnice</a></li>
<li><a title="Pedikúra Brno" href="http://pedikura.kvisova.cz/">Brno – jih</a></li>
<li><a title="Pedikúra Brno" href="http://pedikura.kvisova.cz/">Brno – Jundrov</a></li>
<li><a title="Pedikúra Brno" href="http://pedikura.kvisova.cz/">Brno – Kníničky</a></li>
<li><a title="Pedikúra Brno" href="http://pedikura.kvisova.cz/">Brno – Kohoutovice</a></li>
<li><a title="Pedikúra Brno" href="http://pedikura.kvisova.cz/">Brno – Komín</a></li>
<li><a title="Pedikúra Brno" href="http://pedikura.kvisova.cz/">Brno – Královo pole</a></li>
<li><a title="Pedikúra Brno" href="http://pedikura.kvisova.cz/">Brno – Líšeň</a></li>
<li><a title="Pedikúra Brno" href="http://pedikura.kvisova.cz/">Brno &#8211; Lesná</a></li>
<li><a title="Pedikúra Brno" href="http://pedikura.kvisova.cz/">Brno – Maloměřice a Obřany</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pedikura.kvisova.cz/pedikura-brno-hana-kvisova-a-zakaznici/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Magazín Ženy.cz informuje o pedikúře Diamond Art</title>
		<link>http://pedikura.kvisova.cz/magazin-zeny-cz-informuje-o-pedikure-diamond-art/</link>
		<comments>http://pedikura.kvisova.cz/magazin-zeny-cz-informuje-o-pedikure-diamond-art/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Dec 2010 10:45:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ivan Kvis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pedikúra Brno rady a zajímavosti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pedikura.kvisova.cz/?p=726</guid>
		<description><![CDATA[V magazínu Ženy.cz vyšel článek o pedikúře Diamond Art.

Kompletní recenzi inovativní metody Hany Kvisové si můžete přečíst zde:
Zaostřeno na pokožku nohou.

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>V magazínu Ženy.cz vyšel článek o pedikúře Diamond Art.</p>
<p><a title="Magazín Ženy.cz informuje o pedikúře Diamond Art" href="http://www.zeny.cz/magazin/prirodni-kosmetika/zaostreno-na-pokozku-nohou-.aspx" target="_blank"><img class="size-full wp-image-738 alignnone" title="Magazín Ženy.cz informuje o pedikúře Diamond Art" src="http://pedikura.kvisova.cz/files/2010/12/zeny.jpg" alt="Magazín Ženy.cz informuje o pedikúře Diamond Art" width="324" height="102" /></a></p>
<p><span id="more-726"></span>Kompletní recenzi inovativní metody Hany Kvisové si můžete přečíst zde:<br />
<a title="Zaostřeno na pokožku nohou" href="http://www.zeny.cz/magazin/prirodni-kosmetika/zaostreno-na-pokozku-nohou-.aspx" target="_blank">Zaostřeno na pokožku nohou</a>.</p>
<p><a title="pedikúra" href="../pedikura-brno-kontakty/"><img src="../files/2009/11/hladke-nohy.jpg" alt="Pedikúra Hana kvisová" width="502" height="66" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pedikura.kvisova.cz/magazin-zeny-cz-informuje-o-pedikure-diamond-art/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hana Kvisová používá QR Code</title>
		<link>http://pedikura.kvisova.cz/hana-kvisova-pouziva-qr-code/</link>
		<comments>http://pedikura.kvisova.cz/hana-kvisova-pouziva-qr-code/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 13:50:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ivan Kvis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pedikúra Brno rady a zajímavosti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pedikura.kvisova.cz/?p=713</guid>
		<description><![CDATA[Pro co nejpohodlnější přenesení kontaktů do vašeho mobilu jsme na stránku Kontakty umístili QR Code. Tuto technologii podporují všechny moderní telefony a přenesení všech důležitých kontaktů do adresáře ve vašem mobilu je otázkou několia vteřin. Kód obsahuje telefon, adresu, e-mail a adresu webových stránek.


]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pro co nejpohodlnější přenesení kontaktů do vašeho mobilu jsme na stránku <a title="Pedikúra Hana Kvisová - kontakty" href="http://pedikura.kvisova.cz/pedikura-brno-kontakty/">Kontakty</a> umístili QR Code. Tuto technologii podporují všechny moderní telefony a přenesení všech důležitých kontaktů do adresáře ve vašem mobilu je otázkou několia vteřin. Kód obsahuje telefon, adresu, e-mail a adresu webových stránek.<span id="more-713"></span></p>
<p><a href="http://pedikura.kvisova.cz/pedikura-brno-kontakty/"><img class="size-full wp-image-700 alignnone" title="Pedikúra Hana Kvisová - QR Code vizitka" src="http://pedikura.kvisova.cz/files/2009/10/pedikuraqr.png" alt="Pedikúra Hana Kvisová - QR Code vizitka" width="230" height="230" /></a></p>
<p><a title="pedikúra" href="../pedikura-brno-kontakty/"><img src="../files/2009/11/hladke-nohy.jpg" alt="Pedikúra Hana kvisová" width="502" height="66" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pedikura.kvisova.cz/hana-kvisova-pouziva-qr-code/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Novinky v pedikúře Hany Kvisové pro sezonu 2010</title>
		<link>http://pedikura.kvisova.cz/novinky-pedikura-brno-2010/</link>
		<comments>http://pedikura.kvisova.cz/novinky-pedikura-brno-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 15:00:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ivan Kvis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pedikúra Brno rady a zajímavosti]]></category>
		<category><![CDATA[unguisain]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pedikura.kvisova.cz/?p=579</guid>
		<description><![CDATA[Pro sezonu 2010 připravila pedikúra Hany Kvisové řadu zajímavých  novinek.
Ošetření přípravkem UNGUISAN v ceně pedikúry Gold 1
Sportovní pedikúra Gold 1 je nyní doplněna o unikátní ošetření revolučním přípravkem UNGUISAN při zachování stejné ceny.
Luxusní Diamond Art místo klasické pedikúry
Luxusní pedikúra Diamond Art je nyní dostupnější než kdykoliv předtím. V salonu Hany Kvisové nahrazuje klasickou pedikúru [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pro sezonu 2010 připravila pedikúra Hany Kvisové řadu zajímavých  novinek.</p>
<h3>Ošetření přípravkem UNGUISAN v ceně pedikúry Gold 1</h3>
<p><a title="Sportovní pedikúra Gold 1" href="http://pedikura.kvisova.cz/sportovni-pedikura/">Sportovní pedikúra Gold 1</a> je nyní doplněna o unikátní ošetření revolučním přípravkem <a title="UNGUISAN" href="http://pedikura.kvisova.cz/unguisan/">UNGUISAN</a> při zachování stejné <a title="Pedikúra Brno ceník" href="http://pedikura.kvisova.cz/pedikura-brno-cenik/">ceny</a>.<span id="more-579"></span></p>
<h3>Luxusní Diamond Art místo klasické pedikúry</h3>
<p><a href="http://pedikura.kvisova.cz/pedikura-diamond-art/"><img class="size-thumbnail wp-image-611 alignleft" src="http://pedikura.kvisova.cz/files/2010/03/diamond2-150x150.jpg" alt="Pedikúra Diamond Art" width="109" height="109" /></a>Luxusní <a title="pedikúra Diamond Art" href="http://pedikura.kvisova.cz/pedikura-diamond-art/">pedikúra Diamond Art</a> je nyní dostupnější než kdykoliv předtím. V salonu Hany Kvisové nahrazuje klasickou pedikúru Classic +.</p>
<p><a title="pedikúra Diamond Art" href="http://pedikura.kvisova.cz/pedikura-diamond-art/">Pedikúru Diamond Art</a> si nyní můžete dopřát za cenu až o 60 Kč nižší než dříve. Přesvědčte se v našem novém <a title="pedikúra ceník" href="http://pedikura.kvisova.cz/pedikura-brno-cenik/">ceníku pedikúry</a>.</p>
<p><a title="pedikúra" href="../pedikura-brno-kontakty/"><img src="../files/2009/11/hladke-nohy.jpg" alt="Pedikúra Hana kvisová" width="502" height="66" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pedikura.kvisova.cz/novinky-pedikura-brno-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rozhovor s Hanou Kvisovou v magazínu Krize v ČR.</title>
		<link>http://pedikura.kvisova.cz/rozhovor-s-hanou-kvisovou-v-magazinu-krize-v-cr/</link>
		<comments>http://pedikura.kvisova.cz/rozhovor-s-hanou-kvisovou-v-magazinu-krize-v-cr/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Dec 2009 20:07:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ivan Kvis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pedikúra Brno rady a zajímavosti]]></category>
		<category><![CDATA[brněnská pedikérka]]></category>
		<category><![CDATA[Hana Kvisová]]></category>
		<category><![CDATA[klasická pedikúra]]></category>
		<category><![CDATA[mokrá pedikúra]]></category>
		<category><![CDATA[pedikúra]]></category>
		<category><![CDATA[pedikúra Brno]]></category>
		<category><![CDATA[suchá pedikúra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pedikura.kvisova.cz/?p=456</guid>
		<description><![CDATA[28. srpna 2009 vyšel v internetovém magazínu Krize v ČR rozhovor s Hanou Kvisovou.  Redaktora Krize v ČR především zajímalo, jakým způsobem se projevuje ekonomická  krize v tomto oboru podnikání. Celý článek Pedikúra v době  krize.

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>28. srpna 2009 vyšel v internetovém magazínu <a title="Krize v ČR" href="http://www.krize-cr.cz/">Krize v ČR</a> rozhovor s Hanou Kvisovou.  Redaktora Krize v ČR především zajímalo, jakým způsobem se projevuje ekonomická  krize v tomto oboru podnikání. Celý článek <a title="Pedikúra v době krize" href="http://www.krize-cr.cz/pedikura-v-dobe-krize/280820092862">Pedikúra v době  krize</a>.<span id="more-456"></span></p>
<p><a title="pedikúra" href="../pedikura-brno-kontakty/"><img src="../files/2009/11/hladke-nohy.jpg" alt="Pedikúra Hana kvisová" width="502" height="66" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pedikura.kvisova.cz/rozhovor-s-hanou-kvisovou-v-magazinu-krize-v-cr/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Péče o nohy na podzim.</title>
		<link>http://pedikura.kvisova.cz/pece-o-nohy-na-podzim/</link>
		<comments>http://pedikura.kvisova.cz/pece-o-nohy-na-podzim/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Dec 2009 20:05:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ivan Kvis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pedikúra Brno rady a zajímavosti]]></category>
		<category><![CDATA[brněnská pedikérka]]></category>
		<category><![CDATA[Hana Kvisová]]></category>
		<category><![CDATA[klasická pedikúra]]></category>
		<category><![CDATA[mokrá pedikúra]]></category>
		<category><![CDATA[pedikúra]]></category>
		<category><![CDATA[pedikúra Brno]]></category>
		<category><![CDATA[suchá pedikúra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pedikura.kvisova.cz/?p=452</guid>
		<description><![CDATA[Návrat z prázdninového odpočinku do zaměstnání  může být pro vaše chodidla velký šok. Zvláště pak, pokud máte sedavé zaměstnání,  nebo práci, kde musíte dlohou dobu stát na nohou.
Přinášíme vám několik tipů  podzimní péče o vaše nohy. Každý den se pokuste najít čas na pohyb. Doporučujeme  jízdu na kole, plavání nebo obyčejnou chůzi. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">Návrat z prázdninového odpočinku do zaměstnání  může být pro vaše chodidla velký šok. Zvláště pak, pokud máte sedavé zaměstnání,  nebo práci, kde musíte dlohou dobu stát na nohou.<br />
Přinášíme vám několik tipů  podzimní péče o vaše nohy. Každý den se pokuste najít čas na pohyb. Doporučujeme  jízdu na kole, plavání nebo obyčejnou chůzi. Pokud je to jen trochu možné  vyvarujte se dlouhého stání nebo sezení a neseďte s překříženýma nohama.  V botách s vysokým podpatkem choďte co nejméně. Dopřejte si pravidelnou péči  o vaše chodidla v profesionálním salonu.<br />
Nejvhodnější ošetření vašich nohou  pro toto roční období je <a id="pedikura" title="Pedikúra Brno" href="http://pedikura.kvisova.cz/pedikura-diamond-art/">pedikúra  Diamond Art</a> Hany Kvisové.</p>
<p><a title="pedikúra" href="../pedikura-brno-kontakty/"><img src="../files/2009/11/hladke-nohy.jpg" alt="Pedikúra Hana kvisová" width="502" height="66" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pedikura.kvisova.cz/pece-o-nohy-na-podzim/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Péče o nohy v létě.</title>
		<link>http://pedikura.kvisova.cz/pece-o-nohy-v-lete/</link>
		<comments>http://pedikura.kvisova.cz/pece-o-nohy-v-lete/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Dec 2009 20:03:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ivan Kvis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pedikúra Brno rady a zajímavosti]]></category>
		<category><![CDATA[brněnská pedikérka]]></category>
		<category><![CDATA[Hana Kvisová]]></category>
		<category><![CDATA[klasická pedikúra]]></category>
		<category><![CDATA[mokrá pedikúra]]></category>
		<category><![CDATA[pedikúra]]></category>
		<category><![CDATA[pedikúra Brno]]></category>
		<category><![CDATA[suchá pedikúra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pedikura.kvisova.cz/?p=447</guid>
		<description><![CDATA[Každodenní koupel nohou je v létě vítanou pomocí.  Doporučujeme každý den patnáctiminutovou koupel střídavě v teplé a studené vodě.  Tyto koupele podporují krevní oběh. Je vhodné začít dvouminutovou koupelí  v teplé vodě a pak střídat vždy po dvou minutách se studenou  vodou.
Doporučujeme také přidání malého množství soli do koupele. Sůl změkčí  suchou kůži a pomůže vám [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">Každodenní koupel nohou je v létě vítanou pomocí.  Doporučujeme každý den patnáctiminutovou koupel střídavě v teplé a studené vodě.  Tyto koupele podporují krevní oběh. Je vhodné začít dvouminutovou koupelí  v teplé vodě a pak střídat vždy po dvou minutách se studenou  vodou.<br />
Doporučujeme také přidání malého množství soli do koupele. Sůl změkčí  suchou kůži a pomůže vám snáze odstranit mrtvé buňky. V létě dporučujeme více  než kdy jindy návštěvu provozovny <a id="pedikura" title="Pedikúra Brno" href="http://pedikura.kvisova.cz/pedikura-brno-kontakty/">Pedikúra  Brno</a>. Nejvhodnější ošetření vašich nohou je nová technika pedikúry <a id="pedikura" title="Pedikúra Brno" href="http://pedikura.kvisova.cz/pedikura-diamond-art/">pedikúra  Diamond Art</a>.</p>
<p><a title="pedikúra" href="../pedikura-brno-kontakty/"><img src="../files/2009/11/hladke-nohy.jpg" alt="Pedikúra Hana kvisová" width="502" height="66" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pedikura.kvisova.cz/pece-o-nohy-v-lete/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Uvolněte napětí a křeče v dolní části těla – II. část.</title>
		<link>http://pedikura.kvisova.cz/uvolnete-napeti-a-krece-v-dolni-casti-tela-%e2%80%93-ii-cast/</link>
		<comments>http://pedikura.kvisova.cz/uvolnete-napeti-a-krece-v-dolni-casti-tela-%e2%80%93-ii-cast/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Dec 2009 20:02:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ivan Kvis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pedikúra Brno rady a zajímavosti]]></category>
		<category><![CDATA[brněnská pedikérka]]></category>
		<category><![CDATA[Hana Kvisová]]></category>
		<category><![CDATA[klasická pedikúra]]></category>
		<category><![CDATA[mokrá pedikúra]]></category>
		<category><![CDATA[pedikúra]]></category>
		<category><![CDATA[pedikúra Brno]]></category>
		<category><![CDATA[suchá pedikúra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pedikura.kvisova.cz/?p=444</guid>
		<description><![CDATA[Protáhněte si nohy! Zkuste tento cvik jednou  denně. Určitě pocítíte výsledky. Postavte se zády ke zdi, chodidla asi 20 cm od  stěny. Posaďte se na „imaginární stoličku“, chodidla držte na zemi a vydržte tak  15 až 30 sekund. Postavte se a dejte si 30 vteřin pauzu. Opakujte 3 krát. Kolena  neohýbejte ve větším [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">Protáhněte si nohy! Zkuste tento cvik jednou  denně. Určitě pocítíte výsledky. Postavte se zády ke zdi, chodidla asi 20 cm od  stěny. Posaďte se na „imaginární stoličku“, chodidla držte na zemi a vydržte tak  15 až 30 sekund. Postavte se a dejte si 30 vteřin pauzu. Opakujte 3 krát. Kolena  neohýbejte ve větším úhlu než 90°.</p>
<p><a title="pedikúra" href="../pedikura-brno-kontakty/"><img src="../files/2009/11/hladke-nohy.jpg" alt="Pedikúra Hana kvisová" width="502" height="66" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pedikura.kvisova.cz/uvolnete-napeti-a-krece-v-dolni-casti-tela-%e2%80%93-ii-cast/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Uvolněte napětí a křeče v dolní části těla – I. část.</title>
		<link>http://pedikura.kvisova.cz/uvolnete-napeti-a-krece-v-dolni-casti-tela-%e2%80%93-i-cast/</link>
		<comments>http://pedikura.kvisova.cz/uvolnete-napeti-a-krece-v-dolni-casti-tela-%e2%80%93-i-cast/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Dec 2009 19:59:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ivan Kvis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pedikúra Brno rady a zajímavosti]]></category>
		<category><![CDATA[brněnská pedikérka]]></category>
		<category><![CDATA[Hana Kvisová]]></category>
		<category><![CDATA[klasická pedikúra]]></category>
		<category><![CDATA[mokrá pedikúra]]></category>
		<category><![CDATA[pedikúra]]></category>
		<category><![CDATA[pedikúra Brno]]></category>
		<category><![CDATA[suchá pedikúra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pedikura.kvisova.cz/?p=440</guid>
		<description><![CDATA[Sedněte si na židli tak, abyste měli před sebou  volný prostor. Zvedněte nohy mírně od země a provádějte pohyby, jako kdybyste  jeli na kole. Asi 10 vteřin „šlapejte“ dopředu, pak si chvíli odpočiňte  a dalších 10 vteřin „šlapejte“ pozpátku.

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">Sedněte si na židli tak, abyste měli před sebou  volný prostor. Zvedněte nohy mírně od země a provádějte pohyby, jako kdybyste  jeli na kole. Asi 10 vteřin „šlapejte“ dopředu, pak si chvíli odpočiňte  a dalších 10 vteřin „šlapejte“ pozpátku.</p>
<p><a title="pedikúra" href="../pedikura-brno-kontakty/"><img src="../files/2009/11/hladke-nohy.jpg" alt="Pedikúra Hana kvisová" width="502" height="66" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pedikura.kvisova.cz/uvolnete-napeti-a-krece-v-dolni-casti-tela-%e2%80%93-i-cast/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Základní pravidla pro boj s celulitidou.</title>
		<link>http://pedikura.kvisova.cz/zakladni-pravidla-pro-boj-s-celulitidou/</link>
		<comments>http://pedikura.kvisova.cz/zakladni-pravidla-pro-boj-s-celulitidou/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Dec 2009 19:58:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ivan Kvis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pedikúra Brno rady a zajímavosti]]></category>
		<category><![CDATA[brněnská pedikérka]]></category>
		<category><![CDATA[Hana Kvisová]]></category>
		<category><![CDATA[klasická pedikúra]]></category>
		<category><![CDATA[mokrá pedikúra]]></category>
		<category><![CDATA[pedikúra]]></category>
		<category><![CDATA[pedikúra Brno]]></category>
		<category><![CDATA[suchá pedikúra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pedikura.kvisova.cz/?p=437</guid>
		<description><![CDATA[Nekuřte – kouření stahuje cévy a zpomaluje tak  krevní oběh. Pijte alespoň 2 litry vody denně, střídejte minerální vodu, vodu  bez bublinek, ovocné a bylinkové čaje.
Dodržujte životosprávu – vyhněte se  příliš mastným a smaženým pokrmům. Jezte potraviny bohaté na vlákninu, vitamin C  a minerály.Cvičte – stačí 3× týdně půl hodiny. Nejlepší je plavání, jízda na  kole nebo skákání přes švihadlo.Sprchujte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">Nekuřte – kouření stahuje cévy a zpomaluje tak  krevní oběh. Pijte alespoň 2 litry vody denně, střídejte minerální vodu, vodu  bez bublinek, ovocné a bylinkové čaje.<br />
Dodržujte životosprávu – vyhněte se  příliš mastným a smaženým pokrmům. Jezte potraviny bohaté na vlákninu, vitamin C  a minerály.Cvičte – stačí 3× týdně půl hodiny. Nejlepší je plavání, jízda na  kole nebo skákání přes švihadlo.Sprchujte se – střídání teplé a studené vody  spojené s masáží směrem od nohou k srdci dokáže divy. Vhodné jsou teké koupele  v mořské soli. Doporučujeme i saunování.</p>
<p><a title="pedikúra" href="../pedikura-brno-kontakty/"><img src="../files/2009/11/hladke-nohy.jpg" alt="Pedikúra Hana kvisová" width="502" height="66" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://pedikura.kvisova.cz/zakladni-pravidla-pro-boj-s-celulitidou/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

